普段の生活の中で、自分の意志とは無関係に行われている、
血液循環・呼吸・消化・吸収・代謝・汗の分泌・体温維持・排泄・生殖などの 身体の機能の調節を絶えず自動的に行ってくれている神経です。
生命活動を維持する為に、非常に重要な神経だと言えます。
自律神経には、交感神経と副交感神経の2つに分かれています。
交感神経は主に、日中活動する時や緊張、興奮と言った時などに働いていて、交感神経が高まると、血圧が上昇、心拍数があがる、汗をかくなどと言ったことが起こります。
副交感神経は主に、リラックスしている時に働いていて、消化を助けたり、泣いたり、排泄をする時などに働いています。
この2つの神経は、お互いに相反しながら身体の機能を調節しています。
本来、自律神経は交感神経と副交感神経の２つが相反しながら絶えずバランスを保ち、身体の機能を正常に維持しています。
しかし、気候の変化や騒音、夜更かし、恋人、仕事、家族間の対人関係などといったストレスや神経疲労により、自律神経の異常興奮が起こってしまい、バランスが保てなくなり身体に不調を起こし始めます。
神経疲労やストレスにより、自律神経が乱れ、身体に不調を起こしている症状を「自律神経失調症」と呼ばれています。
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本能型 |
生まれつき自律神経のバランスが乱れやすい為に、 発症してしますタイプです。 低血圧や虚弱体質の方が多い傾向にあるようです。 子供の頃から発症してしまうケースもあるようで、 神経性の 胃腸炎などを起こしてしまう事もあるみたいです。 |
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神経症型 |
もともとストレスに弱く神経が過敏である為、自分の身体や 身の周りの事に対して 小さな事でも不安になったりと、 心理的、精神的な事が原因で発症するタイプです。 一度、身体に不調が起きると余計に気にしすぎてしまう為 、 自分でストレスを作ったり、自分を追い込んでしまう事が あるようです。 |
| 心身症型 |
肉体疲労、仕事や対人関係などの日常ストレスを貯め込み、 無理に抑え込む事により、身体に不調が出始めて発症する タイプです。 無理をして頑張り過ぎてしまう人に多い為、ストレスを 抱え込んでも、 あまりストレスとは気付かずに知らないうちに 貯め込んでしまうようです。 |
| 抑うつ型 |
身体症型と似た様に、ストレスを貯め込み発症するのですが 抑うつ症状が現れ始め 無気力や意欲の低下、不安感と 言った精神的な症状を伴うタイプ。 環境の変化が起こり始めた時に、発症しやすいようです。 |
よく、自律神経障害を改善するには、リラックスや気分転換をすると良いと言われてます。
確かに、乱れた自律神経を落ち着かせ、精神的な安定を求めるのは、大変重要な事ので 行う方が良いかと思われます。
しかし、自律神経を正常に働かせる為には、脳が活性化していなくてはいけません。
その為、当院では脳脊髄液の積極的な増産を促し、脳を活性化させて神経の疲労取り 自律神経のバランスを整えていきます。
